今日はなんとなく、最近観ているアニメの話題を書いてみようかと思いました。
私はアニメを観るのが好きで、今期も色々観ています。
前に記事にした中で「バビロンの大富豪の教え」を紹介しました。
黄金に愛される7つの道具の中に「自分こそを最大の資本にせよ」という教えがあります。本の要約は、両学長のYoutube動画をご覧ください。
平たくいうと、お金を稼ぐのは自分なんだから、自分に投資しないでどうするの？ということです。
この投資の仕方としては、「本を読む、スクールに通うなどで勉強して知識をつける」、「ジムに通って体を鍛える」、「歯医者に通う」など自分の為になる行動が挙げられます。
コロナ禍では、ジムに通えず自宅トレーニングが流行りましたね。歯医者には私も定期的にいっています。コロナの影響で、私の会社では残業規制が行われ体にかかる仕事のストレスは軽減されています（笑）。また、エナジードリンク飲んで頑張って働いておりましたが、最近ではカフェイン抜きをやっています。
しかし、自分の体を大切にしない場合はどうなるのか。それが学べるアニメが「はたらく細胞BLACK」です。公式サイトにあった、イントロダクションは以下です。
毎日せっせと体中に酸素を運ぶ、 新米赤血球。
出典「はたらく細胞BLACK」公式サイト
しかし彼の職場の労働環境は、 徹底的にブラック──！！
飲酒、喫煙、ストレス、睡眠不足……
不健康の総合商社のような世界で、
過重労働の末に細胞たちは何を思うのか？
これは、あなたの体の物語──。
公式PVはこちら。
もしブラック企業に務め過酷な労働環境に身をおいた場合、働くのがとても辛くなります。当然ストレスや、喫煙、睡眠不足により体を壊してしまい、仕事場だけでなく自分の体内環境がブラックになってしまうです。
幸い私の労働環境はブラックとは遠いですが、ちょっとしたストレスや遊んだときの睡眠不足が、いかに体調に悪いかがわかるアニメです。こんなに一生懸命この体の細胞たちは生きていると思ったら、ブラックな環境に身をおきずらいです。私は自分の体を大切にしてホワイトな環境を作ろうと思い、最近では乳酸菌飲料を飲んでます（笑）。
逆にホワイトな環境の体は「はたらく細胞」をみるとわかります。BLACKとの対比が面白いです。
私は「Apple Watch」を普段装着しており、体の健康管理に役立っています。エクササイズアプリにより運動不足を教えてくれたり、睡眠不足にならないよう自分が決めた時間に睡眠を促すよう通知してくれます。
2021年1月27日にはApple Watch 4、5、6で「心電図」が使えるようになりました。健康につながる機能が続々と追加されていますね。
Apple Watchで「心電図」アプリを使うには–測り方から簡単に使える設定まで（CNET JAPAN）
私の持っているのはApple Watch 3なので最新の「Apple Watch 6」にしようか悩み中です。
はたらく細胞は、アマゾンプライム会員なら「Prime Video」で最新話を除けば無料でみることができます。
今日はアニメの紹介でした。これからも観ているものを紹介して行こうと思います。今日はこの辺りで。
では。
